Gestalttherapie

Gestalttherapie is een vorm van psychotherapie waarin je werkt met het hier en nu.
Wat is er op dit moment waar je tegenaan loopt en waar je verandering in wilt brengen.

 

Zelfonderzoek en zelfervaring staan bij deze psychotherapie centraal. Gevoelens spelen daar een belangrijke rol in. Je gevoelens (verdriet, angst, boosheid) maar ook lichamelijk ongemak en onrust vertellen je veel over hoe het met je is, wat je niet zint, wat je pijn doet en ook waar je behoefte aan hebt.

 

Als gestalttherapeut help ik je bij het herkennen en accepteren van je gevoelens. Wat overigens niet hetzelfde is als het door je gevoelens laten meeslepen of erin verdrinken. Maar je gevoel (ens) te zien als leidraad : je gevoel zegt altijd iets over waar je behoefte aan hebt en welke actie dat vraagt. Bijvoorbeeld je mening geven, je verdriet of boosheid uiten, zeggen wat je wel of niet wilt, om hulp vragen of uit een situatie stappen.

Werkwijze

Gestalttherapie is een effectieve therapie waarbij je niet alleen praat over je problemen maar deze ook daadwerklijk aanpakt.
Als gestalttherapeut geef ik je handvatten om jezelf te onderzoeken en te ervaren. Dit doe ik door vragen te stellen, feedback te geven, je te helpen je aandacht te richten op je lichaamsbeleving, gevoelens en gedachtenstroom. Ik geef je tevens oefeningen, opdrachten en moedig je aan om met nieuw gedrag te experimenteren. 

Van jou vraag ik de bereidheid jezelf onder ogen te zien en dat wat je over jezelf te weten komt, niet te veroordelen maar juist te accepteren. Pas op het moment dat je iets accepteert en onder ogen ziet, kan er iets nieuws ontstaan.

 

Over mijzelf als therapeut

 

Therapie geven is mijn passie, omdat ik geloof in groei, niet groeien om een beter mens te worden, maar om authentieker en gelukkiger te worden. Daarnaast ben ik er van overtuigd dat wij mensen veel meer invloed op ons leven kunnen uitoefenen dan we denken, we zijn veel minder slachtoffer van anderen dan we zelf denken. We geven elke dag vorm aan ons leven zonder dat we dat echt beseffen. Door meer bewustzijn te ontwikkelen kunnen we leren meer bewuste invloed op ons leven uit te oefenen. Sinds 1999 geef ik gestalttherapie en sinds 2005 relatietherapie, nog steeds met veel plezier en passie.

 

• 4 jarige opleidng tot Gestalttherapeut aan het opleidingsinstituut Bolt te Nieuwaal
• 1 jarige opleiding lichaamsgerichte therapie aan het opleidingsinstituut Bolt te Nieuwaal

Als gestalttherapeut ben ik lid van de Nederlandse Beroepsvereniging van Gestalttherapeuten.

Daarmee ben ik als therapeut onderhevig aan de klachtencommissie van de NBGT.

Ook staat ik geregisteerd bij de RBNG en ben ik daarmee onderhevig aan het tuchtrecht  van de TBNG.